Coaching profesional, personal y para la salud.
Ayudando a las personas a que creen sus opciones y crean en sí mismas. Con calidad, calidez y profesionalidad.
10 claves para ser feliz en verano
Ojalá que el verano traiga a tu vida grandes dosis de bienestar. Sin embargo, el verdadero motor de la felicidad reside en ti mismo y en tu capacidad de tomar decisiones de forma coherente con tus propios valores y anhelos. Read more →
Vivir la amistad con libertad
La amistad es un regalo. Sin embargo, podemos confundir este vínculo con el apego que produce la dependencia. Somos verdaderamente libres en las relaciones cuando alimentamos ese vínculo no por miedo a la soledad, sino por una verdad más profunda que conecta con la raíz metafísica del sentimiento verdadero. De este modo, nos sentimos más preparados para ir atravesando las distintas etapas de la vida, dejando que ese amigo nos acompañe. Read more →
Cómo encontrar tu lugar en el mundo
El proceso de búsqueda personal que cualquier ser humano emprende a lo largo de su vida, tiene un largo recorrido. El mapa del corazón no se rige por las connotaciones de espacio propias de la ubicación geográfica de una ciudad. La alegría ensancha los límites del alma mientras que la tristeza o la envidia reduce este territorio personal. Read more →
Cómo hacer un cambio en tu estilo de vida
Nuestro estilo de vida está lleno de hábitos tan interiorizados que, en muchos casos, podemos llegar a sentir que esas rutinas son como una segunda naturaleza. Sin embargo, te animo a romper este prejuicio negativo puesto que no importa la edad que tengas, siempre estás a tiempo de conocerte a ti mismo. El verano es una etapa propicia para pensar con calma en aspectos de nuestra vida a los que tal vez, no ponemos tanta atención durante el resto del año. Read more →
He vivido un proceso de encuentro: Carta de una cliente… para ti
Que resuma en una hoja mi proceso de cambio, vale, pues a sintetizar…
Alguien abrió mis ojos para que empezara a mirar de otra forma, para que cambiara la manera de aproximarme a las situaciones que me rodeaban. Para cambiar sobre todo la manera de aproximarme a mí misma. Read more →
Coaching personal: Un cambio en mi vida
Este es el testimonio de Daniela, una de nuestras clientas que ha pasado por un proceso de coaching personal. Read more →
Yo fui a 3Contigo…
“Yo fui a 3contigo porque vi un anuncio y pensé que eso era lo que yo necesitaba. Estaba buscando ayuda desde hacía mucho tiempo porque yo veía que estaba estancada en mi vida, que yo quería evolucionar pero pasaban los años, todas las personas que me rodeaban iban avanzando, cambiando de vida, viviendo etapas, y en cambio yo seguía siempre igual, sin cumplir mis sueños. Read more →
Sesión de coaching: opinión de un cliente
¿Quieres saber cómo es una sesión de coaching en 3Contigo? Aquí os dejamos la opinión de Enrique, uno de nuestros clientes. Read more →
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