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Espiritualidad

Clases

La práctica habitual de ejercicio, limita el riesgo de desarrollar enfermedades, potencia nuestro sistema inmune y mejora la calidad del sueño.
Actividades como Yoga y Pilates tienen un efecto equilibrador de nuestros sistemas mental, emocional y corporal.
En 3Contigo ofrecemos diferente disciplinas, todas ellas adecuadas a tu momento vital para que logres el mejor estado de bienestar físico posible.
llámanos al 911 367 694 y descubre lo que tenemos reservado para ti.

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Terapias Manuales

El quiromasaje es un conjunto de técnicas manuales que tiene como objetivo aliviar el dolor muscular, con resultados a nivel preventivo y equilibrador.
Es adecuado en el tratamiento de contracturas musculares, problemas de circulación, linfáticos, lumbalgias, y neuralgias en general.
Reducen los niveles de fatiga y producen un efecto sedante del sistema nervioso con lo que alivian el dolor y facilitan el sueño.
Llámanos o escríbenos y te diremos los horarios disponibles.

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Imagen & Estética

¿De qué hablamos cuando decimos que la belleza es terapéutica?
La autoimagen influye directamente en el estado de ánimo y, por tanto, en la forma en la que nos relacionaremos, con nosotros mismos y con los demás.
Es por eso que en 3Contigo le damos la importancia que tiene y queremos ayudarte a:
Cuidar tu piel, cabello y uñas
Maquillarte
Saber que colores son los que mejor te sientan.

Llámanos y te contamos todo lo que te podemos ofrecer

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Espiritualidad

El trabajo espiritual te reconecta contigo mismo, con los demás y con el sentido de tu vida.
Los beneficios del mindfulness y la meditación para potenciar nuestra salud y bienestar a través del trabajo espiritual. Entre ellos están:
Aquietar la mente, gestionar tus emociones, minimizar el dolor físico y el sufrimiento.
En 3Contigo trabajamos contigo para que puedas crear en ti mismo un estado de serenidad continuo y consciente de paz mental, relajación y felicidad
Llámanos y descubre lo que tenemos reservado para ti.

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