Menopausia

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La menopausia es un proceso natural que viene acompañado de síntomas como:

  • Insomnio
  • Sudores diurnos y nocturnos
  • Dolor durante las relaciones sexuales
  • Sequedad vaginal y de la piel
  • Incontinencia urinaria
  • Irritabilidad
  • Tristeza

Te proponemos un tratamiento integral con el que podrás:

  • Minimizar los síntomas físicos asociados a la menopausia
    • Aprender nuevas pautas de alimentación para estabilizar tu peso
    • Establecer una pauta de sueño saludable
    • Mantener una vida sexual satisfactoria
    • Gestionar eficazmente los sofocos
  • Integrarla y vivenciarla como un proceso más en tu vida
    • Gestionando todas las creencias asociadas al comienzo de la vejez, hacerse mayor, no poder tener más hijos, o tenerlos
    • Manejar las emociones producidas por estas creencias y por el cambio hormonal: tristeza, irritabilidad y/o ansiedad

En definitiva, aprenderás a crear tu bienestar físico, psicológico y emocional para disfrutar al máximo de esta nueva etapa de tu vida.

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