La alimentación consciente es una base primordial de nuestra salud física y emocional. Comer de forma adecuada, en la cantidad adecuada y conocer el efecto que cada alimento tiene en nuestro cuerpo, nos permite regular nuestro sistema inmunológico, nuestro metabolismo y, por supuesto, nuestro peso. Read more →

El desempleo de larga duración es una prueba difícil ante la que muchas personas se sienten impotentes, cansadas de no ver un giro positivo a su destino en un breve plazo de tiempo.

Pero el desempleo no solo afecta al bolsillo sino que también, puede influir en la salud física y mental de una persona. Read more →

La salud es el principal bien de un ser humano. Por ello conviene darle el valor que tiene en el orden de prioridades de la felicidad. Cuidar de ti es en definitiva una decisión de amor hacia ti mismo. Read more →