Ojalá que el verano traiga a tu vida grandes dosis de bienestar. Sin embargo, el verdadero motor de la felicidad reside en ti mismo y en tu capacidad de tomar decisiones de forma coherente con tus propios valores y anhelos.  Read more →

La amistad es un regalo. Sin embargo, podemos confundir este vínculo con el apego que produce la dependencia. Somos verdaderamente libres en las relaciones cuando alimentamos ese vínculo no por miedo a la soledad, sino por una verdad más profunda que conecta con la raíz metafísica del sentimiento verdadero. De este modo, nos sentimos más preparados para ir atravesando las distintas etapas de la vida, dejando que ese amigo nos acompañe. Read more →

El proceso de búsqueda personal que cualquier ser humano emprende a lo largo de su vida, tiene un largo recorrido. El mapa del corazón no se rige por las connotaciones de espacio propias de la ubicación geográfica de una ciudad. La alegría ensancha los límites del alma mientras que la tristeza o la envidia reduce este territorio personal. Read more →

Nuestro estilo de vida está lleno de hábitos tan interiorizados que, en muchos casos, podemos llegar a sentir que esas rutinas son como una segunda naturaleza. Sin embargo, te animo a romper este prejuicio negativo puesto que no importa la edad que tengas, siempre estás a tiempo de conocerte a ti mismo. El verano es una etapa propicia para pensar con calma en aspectos de nuestra vida a los que tal vez, no ponemos tanta atención durante el resto del año. Read more →

La vida se compone de posibilidades. Existen cartas del juego que nos vienen dadas. Sin embargo, nosotros tenemos el poder de jugar una partida u otra con esos componentes del azar. La vida es un regalo y bien merece la pena aprender a vivir con el corazón consciente. ¿Cómo aumentar las posibilidades en tu vida? Read more →

Durante la época estival, crece la oferta de empleo en algunos sectores. Muchos trabajadores aprovechan este momento para intensificar su búsqueda activa de empleo con el fin de desarrollarse profesionalmente. Cambiar de trabajo o encontrar un trabajo de verano con el que ahorrar para el resto del año es el mejor regalo para muchas personas. Read more →

Todos tenemos una mochila emocional que de un modo metafórico representa lo que vamos guardando a lo largo de la vida. Existen muchas cosas que sobran pese a que podamos cargarlas durante mucho tiempo: fobias, miedos imaginarios de futuro, amistades tóxicas, recuerdos negativos… Y también existen diez tesoros necesarios en la mochila emocional: Read more →

Se habla mucho sobre cómo la distancia puede afectar al amor de pareja, sin embargo, no se pone tanta atención en cómo los kilómetros pueden marcar un punto de inflexión en una relación de amistad. El hecho de no poder compartir tantos momentos de ocio a nivel presencial puede hacer que dos personas estén cada día más lejos la una de la otra. Read more →

Nuestro nivel de preocupaciones desciende por completo cuando conectamos de verdad con el presente como nuestro mejor hogar. Pero la educación de nuestra mente requiere de un entrenamiento que te animo a poner en práctica. Read more →

Durante el mes de mayo celebramos el Día de la Madre. La madre como raíz de la vida es una de las figuras  de referencia para cualquier hijo. Eso no significa que los vínculos familiares sean perfectos, pero cuando son fuertes dan mucha vida. Las fechas señaladas del calendario son una ocasión de celebración, un recuerdo emocional. Read more →